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DESAFIO #GrazzyProject21

Matricule-se agora por R$ 97,00
  • Introdução
    • Sejam Bem Vindas!
    • Anaminese Corporal
    • Cronograma
    • Exercício de Desenvolvimento Pessoal
    • Exercício Vacunn
  • 1º SEMANA
    • 1- Texto Afirmações 1º Semana
    • Exercício Polichinelo - Realizar durante 21 dias
    • 1ª Semana - Bloco 1
    • 1ª Semana - Bloco 2
    • 1ª Semana - Bloco 3
  • 2º SEMANA
    • Texto Afirmação - 2º Semana
    • Exercício Polichinelo - Variação
    • 2º Semana - 1º Bloco
    • 2º Semana - 2º Bloco
    • 2º Semana - 3º Bloco
  • 3º SEMANA
    • TEXTO AFIRMAÇÃO - 3º Semana
    • POLICHINELO - Variação
    • 3º Semana - 1º Bloco
    • 3º Semana - 2º Bloco

Descrição do curso

Sejam bem vindas Dilícias!!!

Eu me chamo Grazzy Brugner, tenho 43 anos sou Life Coach e Educadora Física e quero ajudar Você na sua transformação de Vida!


🔆Quer ter mais Disposição?

🔆Quer ter uma melhor Qualidade de Vida?

🔆Quer emagrecer ou melhorar à saúde do seu corpo?

🔆Quer conquistar seus sonhos?

🔆Quer ser mais Confiante?


Então você está no lugar certo!!!

"DESAFIO" #GrazzyProject21 um projeto de Transformação de Vida e Novos Hábitos em 21 dias🤗


Você pode começar o Desafio quando quiser e repetir ele a cada 3 meses! O segredo é manter o foco e não pular um dia se quer!

Você vai encontrar no Desafio:


🔆 Cronograma

🔆 Anamnese Corporal

🔆 Textos de Afirmação Semanal;

🔆 Exercícios de Desenvolvimento Pessoal;

🔆 Treinamento Funcional diário;

- Polichinelo

- Abdominais

- Exercícios de pernas e bumbum

🔆 E muito MOTIVAÇÃO!!!!


#DESAFIO exclusivo para o público feminino👸🏻.

💕Ótimo treino e transformação Dilícias💕

Qualquer dúvida é só me chamar: 11 95481-3136
Bjuss Grazzy Brugner

IMPORTANTE: Este conteúdo estará disponível para você pelo período de 365 dias a partir da data da aquisição.

#GrazzyProject21 #Desafio21Dias #GrazzyBrugner #LifeCoach #LifeStyle

Categoria: #GrazzyProject21

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Capa%2b grazzyproject21